Traniere im Dojo des Kyokushin Hikari

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Trainingszeiten

Dojo Aachen seit 01.08.2025

Charlottenstraße 14, 52070 Aachen (Eingang ist im Innenhof, Daimon Dojo)

Montag

18:30 – 19:30 Uhr
Kindertraining

19:30 – 21:00 Uhr
Jugend & Erwachsene

Mittwoch

17:00 – 18:00 Uhr
Kindertraining

Donnerstag

20:00 – 21:00 Uhr
Jugend & Erwachsene

Dojo Stolberg

! Geänderte Trainingszeiten !

Aufgrund von Renovierungsarbeiten können wir bis auf Weiteres nicht mehr in der Gymnastikhalle in Stolberg-Mausbach trainieren. Wir sind daher freitag in der Sporthalle des Berufskollegs Stolberg (Am Obersteinfeld 8) und samstags in der großen Sporthalle in Stolberg-Mausbach.

Freitag

18:30 – 19:30 Uhr
Kindertraining

19:30 – 21:00 Uhr
Jugend & Erwachsene

Sporthalle des Berufskollegs Stolberg, Am Obersteinfeld 8, 52222 Stolberg

Samstag

13:00 – 14:30 Uhr
Kinder, Jugend & Erwachsene

Sporthalle Mausbach, Im Hahn, 52224 Stolberg.
Obere Halle!

Kyokushin Training

Das Kyokushin-Training ist intensiv und fokussiert auf die Entwicklung von körperlicher Fitness, technischer Präzision und mentaler Stärke. Es besteht im Wesentlichen aus Kihon, Kata und Kumite.
Es ist körperlich fordernd und konzentriert sich nicht nur auf technische Fertigkeiten, sondern auch auf den Aufbau von Disziplin und mentaler Stärke. Der Schüler lernt, sich selbst zu pushen, seine Grenzen zu erkennen und Respekt vor seinem Gegenüber zu haben.

Kihon

Kihon (基本) bedeutet „Grundlagen“ oder „Fundament“. Hier werden die grundlegenden Techniken und Bewegungsabläufe durch ständiges Wiederholen trainiert und perfektioniert. Ein intensives Kihon-Training führt zu stärkerer Technik, besserer Ausdauer und schnellerer Reaktion im Kampf.

Kata

Kata (形 oder 型) ist eine festgelegte Abfolge von Bewegungen. Es handelt sich um eine Art „Kampf gegen imaginäre Gegner“, bei der bestimmte Techniken, Stellungen und Bewegungen in einer choreografierten Sequenz ausgeführt werden. Kata ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, um die grundlegenden Prinzipien des Kampfsports zu verstehen und anzuwenden.

Kumite

Kumite (組手) ist das japanische Wort für „Kampf“ und bezieht sich auf das praktische Sparring oder den Wettkampf. Im Kyokushin Karate wird Kumite besonders betont, da der Stil für seinen Vollkontakt-Kampf bekannt ist. Dies bedeutet, dass Kämpfe oft intensiver und körperlich herausfordernder sind als in anderen Stilen, wo der Kontakt häufig weniger stark ist.

Kindertraining

Das Kindertraining richtet sich vorwiegend an Kinder der 1. bis 6. Schulklasse.

Weitere Informationen

Trainer im Kyokushin Hikari

v.l.n.r.: Sensei Jürgen Liepertz ( 3. Dan, Haupttrainer für Erwachsene/Jugend), Senpai Tobias Olbrich (1. Dan, Trainer für Kinder), Senpai Anton Mishin (1. Kyu, Trainer für Kinder)

ehrenamtlicher Trainer

Sensei Jürgen Liepertz

– Jahrgang 1962 –
– 3. Dan Kyokushin –
– DOSB C-Lizenz –
– seit 1975 Kampfsporterfahrung (Judo, Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu, Shotokan Karate, Taekwondo, praktische Selbstverteidigung im Einsatz, Kyokushin Karate) –
– seit 1990 in der Ermittlungs- & Sicherheitsbranche tätig –

ehrenamtlicher Trainer

Senpai Tobias Olbrich

– Jahrgang 1986 –
– 1. Dan Kyokushin –
– seit 2015 Kampfsport –
– in der Justiz tätig & nebenamtlicher Lehrbeauftragter an der HSPV –

ehrenamtlicher Trainer

Senpai Anton Mishin

– Jahrgang 1992 –
– 1. Kyu Kyokushin –
– 1. Dan Yoshinkan Aikido –
– seit 2013 Kampsporterfahrung –